Venerdì 16 maggio la conferenza introduttiva. Tutti gli appuntamenti saranno ad ingresso libero Locandina corso Prenditi cura di Te Ridurre lo stress, migliorare se stessi, perfezionare la qualità della vita e la propria salute: sono alcuni degli obiettivi del corso pratico gratuito “Prenditi cura di te” in programma presso l’Auditorium della biblioteca civica Renzo Deaglio di Alassio. Il primo appuntamento è previsto alle 18.30, con una replica alle 20.30, di venerdì 16 maggio. Si tratterà di una conferenza introduttiva con esperienza pratica di meditazione. Seguiranno altre 4 serate di approfondimento, in programma ogni venerdì (23 e 30 maggio, 6 e 13 giugno) alle 20.30. Sahaja significa innato, spontaneo, che si manifesta senza alcuno sforzo. Sahaja Yoga è il [...]